Cas d'usage · Fitness
Vos reels d'entraînement sauvegardés, devenus un vrai programme.
Reelnest reconnaît un reel d'entraînement, en extrait chaque exercice avec ses séries et répétitions, et vous donne une bibliothèque d'exercices consultable, tous coachs confondus.
Comment ça marche
Sauvegardez le reel d'entraînement
Envoyez des reels d'entraînement et de mobilité depuis Instagram ou TikTok à Reelnest pendant que vous faites défiler.
Reelnest lit l'entraînement
Chaque exercice, ses séries, ses répétitions et les conseils du coach sont tirés de l'audio et du texte à l'écran.
Construisez un programme à partir de vos sauvegardes
Filtrez par zone (haut du corps, bas du corps, mobilité, cardio) et combinez des reels pour créer votre propre routine.
Ce que Reelnest tire d'un reel d'entraînement
- Chaque exercice nommé, dans l'ordre.
- Séries et répétitions, depuis l'audio ET le texte à l'écran.
- Conseils du coach et consignes de posture, cités depuis la transcription.
- La zone travaillée (haut du corps, bas du corps, mobilité, cardio, HIIT).
Pourquoi les reels d'entraînement sauvegardés disparaissent
Les reels fitness sont la deuxième catégorie la plus sauvegardée sur Instagram (après les recettes). Ce sont aussi les deuxièmes plus oubliés — des clips de 45 secondes avec séries et répétitions incrustées dans un coin de l'écran. Reelnest garde chaque exercice et chaque nombre de répétitions là où vous pouvez vraiment chercher.
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Questions fréquentes
Comment garder une trace des reels d'entraînement que je veux essayer ?
Sauvegardez-les dans Reelnest. Chaque reel d'entraînement devient une liste structurée d'exercices avec séries, répétitions et conseils — consultable dans toute votre bibliothèque.
Récupère-t-il les séries et répétitions qui n'apparaissent qu'en texte à l'écran ?
Oui. Reelnest lit le texte incrusté grâce à un modèle de vision : les séries et répétitions affichées sont extraites même si le créateur ne les prononce jamais.
Puis-je construire une routine à partir de reels sauvegardés ?
Oui. Filtrez votre bibliothèque par zone, étiquetez des reels avec le nom d'un programme et affichez-les ensemble. Un constructeur de programme dédié est prévu.
Faites les entraînements que vous sauvegardez, ne vous contentez pas de les garder
Offre gratuite, 50 reels, bibliothèque d'exercices complète. Chaque routine sauvegardée devient quelque chose que vous pouvez vraiment suivre.